tap yoga thoa than - XoilacTV

Sold out

Buy it now

Nude yoga không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn ảnh hưởng tích cực đến tâm hồn của con người. Những bài tập yoga khỏa thân giúp bạn nhận thức sâu sắc hơn về cơ thể mình và giải phóng tinh thần tự do.

12 Bài tập Yoga cơ bản hiệu quả giúp thư thái tinh thần, giảm căng thẳng, stress, cải thiện sức khỏe toàn diện ngay tại nhà trong thời gian giãn cách.

Mỉm cười và xoa má. Thao tác sau đây giúp vùng má săn chắc hơn, đồng thời làm mờ nếp nhăn ở rãnh cười. Cách thực hiện: Bước 1: Bạn mở khuôn miệng to thành hình chữ "O", nhưng không để lộ răng. Bước 2: Tiếp theo, khép khuôn miệng lại và chuyển sang mỉm cười để ...

2.6K. 355K views 5 years ago. Đây là video bài tập Hatha Yoga vừa Tăng cường SỨC MẠNH vừa CĂNG GIÃN cơ bắp cùng HLV Yoga By Sophie. Bài tập này có tiết tấu chậm, phù hợp với mọi trình độ,...